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2・イエマーフンゾン4(2回目)

上体を後ろに座らせながら、右脚の膝を曲げて重心を後ろに引き寄せる。※重心を後ろ足に移すには、まず、腰・股関節をゆるめ、右膝を斜め前..

2011.01.23 太極拳 Taikyokuken山形市
2・イエマーフンゾン4(2回目):2011.01.23
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玄米マフィンミックス粉の苺のデコレーションケーキのレシ..

玄米マフィンミックス粉とおうちにある卵、牛乳、砂糖で生地を作り、天板に薄く敷いて焼くだけの簡単スポンジ!それを縦に3枚に切って、く..

玄米マフィンミックス粉の苺のデコレーションケーキのレシ..:2011.01.23
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ショコラのスイーツ

ブロッシュ・・・1枚入210円ブロッシュとはブローチのこと。ナッツとオレンジピールで飾りました。※イラスト:千夜【chihaya】

ショコラのスイーツぁ2011.01.23
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復帰!

ご心配かけました!無事帰還いたしました!!ありがとさまでした! 昨日と今朝まで高熱で唸ってましたが昨日尿管と太い痛み止のくだと今..

復帰!:2011.01.23
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魔法使い。

1月23日、今朝も雪降っていません、やんばいだ〜は、今日も夢メッセに向かいます、昨日も大勢のお客様がお出で下さいました、有難うござ..

魔法使い。:2011.01.23
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MIMI クロスオーバー日本上陸!

BMW MIMI クロスオーバーが日本に導入されました。なんと今回はMIMI初の4ドアw(゜o゜)w それに伴いボディも大きくなり..

2011.01.23 居酒屋 銀次郎山形市
MIMI クロスオーバー日本上陸!:2011.01.23
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初めまして

本日ユーザー登録したばかりの為、不慣れで、ページ設定が不完全ですが・・・徐々に完成していきますので、宜しくお願いします。sachi..

2011.01.23 GAIA山形市
初めまして:2011.01.23
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2・イエマーフンゾン3

体をさらに左に回し、左足先を着地させ、突っ張らない程度に右脚を蹴り出してゴンブー。右足は、足先を軸にしてかかとを後方に蹴り出し、足..

2011.01.22 太極拳 Taikyokuken山形市
2・イエマーフンゾン3:2011.01.22
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ポテタン

山形初のピタパン専門店。じゃがいもを練りこんだピタパンはもちもちしている。メニューはお肉がのった物やスモークサーモンがのった物、魚..

2011.01.22 ポテタン日記山形市
ポテタン:2011.01.22
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2・イエマーフンゾン2

右股関節を折り込み、体を左に回す。軸にした右足で地面を踏みしめる様なイメージで左に回ると、軸がぶれないし、膝も入らない。右足から重..

2011.01.22 太極拳 Taikyokuken山形市
2・イエマーフンゾン2:2011.01.22
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ほんとのエコバック

不要になった紙でつくったバッグ☆これぞ 本物のエコバック!yamaさんからいただいたもの。エコってだけじゃなくて 手づくりのあたた..

2011.01.22 菓樹mamaノート山形市
ほんとのエコバック:2011.01.22
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宅配便 森の幼稚園様

仙台の幼稚園から1年ぶりの御注文。全25品なので、これから造らばければならないのもあり、天手古舞の忙しさ。足りない材料は休みの火曜..

宅配便 森の幼稚園様:2011.01.22
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東北での住宅でのエコ対策

芸術工科大学において「東北での住宅でのエコ対策」というテーマで講演がありました。東北各県の県庁や関連機関から講師の方々がきていまし..

東北での住宅でのエコ対策:2011.01.22
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まるで刑事です★

最近のお昼ごはんは、ほぼ毎日これ!ホイップアンパン★とカフェオレ!!!まるで刑事みたいです★やっぱり甘いものは、やめられません新入..

まるで刑事です★:2011.01.22
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やっぱりボーダーは可愛いです★

今日のお勧めアイテムは、GRACE HATS RIB DAB CAP BROボーダーの可愛いニットキャップ☆当店人気アイテムの1つ..

やっぱりボーダーは可愛いです★:2011.01.22
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