ヤマガタンver9 > 今日のお弁当

玉ねぎたっぷりハンバーグ玉ねぎソース、トマト、スパゲティーナポリタン
キュウリと玉ねぎと紫キャベツのサラダ和風ドレ、ご飯(別)、ココアプリン(別)

暑かったり、寒かったりで風邪が流行っているようです。
私は毎日の晩酌絶好調でアルコール消毒？のせいか
今のところぴんぴんしています。
主人にはよく毎日そんなに飲めるねと飽きれられています。

幼少から胃腸虚弱の主人は普通の男性が食べる量や飲む量でも
食べ過ぎ飲み過ぎ状態になり、年中胃薬が手放せないほどです。
食卓にたくさん料理を並べて食後に薬飲まれるのはテンション下がります。

息子のチビは私のDNAを引き継いだのか、大人顔負けの食欲で
お腹のほうも毎日快調のようです。

幼稚園の懇親会ではご飯を食べないという悩みが多かっです。
チビにはミルク期も離乳期もお腹を空かせてから与えるようにしていました。
お菓子もおやつの時間以外は与えないようにしましたが
家族には可愛さ故に与えたがる人達もいて苦労もしました。

結果的にチビは花よりだんこ的に育ち、ギャル曾根並にご飯を食べます。
離乳期の食事はその後の食生活に影響すると素人ながらに思い
食事の内容や仕方には気をつけてきました。

悩みをお持ちの方は家庭での食事の仕方を振り返ってみてほしいです。