08 放課後スポーツ体験会（沖郷小陸上指導）②

▼2012/05/08　放課後スポーツ体験会（沖郷小　陸上指導）②

	H24/05/08　沖郷小学校の４年生～６年生を対象に、５月１２日(日)に開催される、南陽市学童陸上記録会へ向けての長距離の指導の２回目を行いました。
陸上指導にあたったのは、今回も三浦隆稔君と今年から南陽市のスポーツアドバイザーとなった、オンディバ・コスマス君です。
	前回に引き続き、ウォーミングアップとして、コーディネーショントレーニングによる、動きづくりを行いました。
その後、長距離の練習として、２００ｍのインターバル走５周を行いました。今回は、陸上教室の様子をビデオに収めましたのでご覧ください。